En jämn dag

Blodsockret har legat runt 10mmol/L hela dagen och det är jag otroligt nöjd med. Hellre att jag ligger lite för högt och jämt än massa toppar och dalar. Kroppen mår mycket bättre av en jämn blodsockernivå också :) Så nu är det bara att stegvis försöka att sänka blodsockret. Det blir en utmaning nu när julen närmar sig men jag gillar utmaningar och det är viktigt att ha ett mål att sträva efter. Jag har kommit på nu också vad min belöning ska bli om jag lyckas med ett HbA1c under 6,5%, en iitalaskål!

Min dietist sa en gång att ett kokt ägg som en del av frukosten hjälper till att stabilisera blodsockeret under hela dagen, samma sak med kanel, så imorgonbitti blir det äggmacka till frukost och kaffe med kanel i!



Något som är värt att kämpa för!

Kommentera här: