En god morgon!
God morgon! Hur har er natt varit? Jag vaknade vid halv två och var låg, åt en banan och somnade snabbt om. Imorse visade mätaren 5,3 mmol/l vilket gjorde mig så glad. Värdet på morgonen brukar ofta avgöra hur resten av dagen ser ut. Till frukost testade jag något nytt som jag hade fått tips av coach Jenny - turkisk yoghurt. Tydligen ska det stabilisera blodsockret och det låter ju bra. För att göra det ännu nyttigare hade jag i äppelbitar och mandel. Nu hoppas jag på en bra blodsockerdag :)
Jag brukar köra grekisk yoghurt med hasselnötter, mandlar & russin och ibland nån tinade frysta bär till mellis. Gott och bra för oss :)
Det där låter jättegott, det skall jag oxå testa!
Hej Nora, så skönt för dej att blodsockret var fint i morse. Jag hade känning igår kväll och vaknade med ett alldeles för högt värde igen. Men nu har det gått ner.
Turkisk yoghurt eller Meze yoghurt är en favorit här. Jag brukar äta den med müsli eller tex bär och lite sötningsmedel. Blir ju nästan som en dessert.
Också bra att använda i matlagningen, typ dipp eller i såser.
