Ja, ja, ja! Innan träningen låg blodsockret på 18 mmol/l nu låg jag på 8,6 mmol/l. Jag är helnöjd :) Tänk vad bra det blev, man måste våga hoppas och tro på det bästa! Nu ska jag ägna mig åt en av mina favoritsysslor nämligen kolla på serien Grey's Anatomy, dricka gott te och äta en skål yoghurt och müsli! Att äta hälsosamt är mint lika viktigt som att röra på sig när man har diabetes, både typ 1 och 2. Yoghurt är bra för att den är lite fetare vilket ger en långsam blodsockerhöjning. Samma sak gäller müslin som innehåller massa frön och nötter, mycket bättre än flingor!