noragyll

Hade faktiskt massa energi efter jobbet idag så tog på mig löparskorna och tog en runda.  Först hade jag tänkt att jogga med kände ganska snabbt av mitt knä (har en gammal skada) så då promenerade jag istället. Det var verkligen härligt, skönt väder och skönt att få komma ut och få lite frisk luft. Blodsockret låg på 8 mmol/l innan jag gick ut och låg på 5 mmol/l när jag kom hem igen. Perfekt :)