Hej alla glada!

Jag hoppas att ni har en bättre lördagskväll än mig. Jag ligger hemma i soffan med en hemsk huvudvärk som inte vill gå över. Huvudvärken får mig att må illa vilket gör att jag inte har någon matlust vilket har fått mig att få lågt blodsocker. Vilken röra va! Ska nog äta lite yoghurt och flingor, som är lätt att tugga i sig :)

Idag kom min familj över för att se den nya lägenheten och för att fira W som har fyllt år. Min moster berättade att min lilla kusin Folke hade sett ett barnprogram om ett barn som hade diabetes typ 1 och då sagt "Nora har en röd". Jag tror att han syftade till min gamla blodsockermätare, tänk vad barn kan snappa upp saker. Han fick i alla fall vara med när jag testade mitt blodsocker och tittade med STORA ögon! Jag tycker att det är kul att de små också får lära sig om diabetes och de förstår det på sitt sätt :)

Massa gott fika som slank ner tillsammans med lite insulin.

Tydligen så fungerade min plan med insulin och träning inte idag heller. Idag blev jag istället hög efter träningen vilket gjorde att jag blev extremt trött (en sådan trötthet går ej att ignorera och kan bara bli bättre med sömn), vilket bidrog till att jag inte kunde plugga under eftermiddagen. Vilken dag va!? Tänk att en liten grej, alltså mitt val av insulindos på morgonen, kan påverka hela dagen så mycket! Nu har jag i alla fall kommit ner till en normal blodsockernivå och sitter och försöker plugga.... Suck. Ibland är diabetes en knepig sjukdom. Men jag har lärt mig något nytt i alla fall, att inte ta för lite insulin innan träning!

Julmust light och kaffe gör mig piggare :)

Igår blev jag medlem på Friskis&Svettis så nu börjar träningen på riktigt! Igår körde jag ett medelpass som hette fuego, det var dans med latinamerikanska rytmer, precis min stil. Det var så roligt att träna och få röra på sig igen, denna gång ska knät fungera! Men något hade jag glömt igår - att träning sänker blodsockret. Visst vet jag det men jag tänkte inte på att sänka dosen insulin till middagen som jag åt innan så träningspasset han inte ens ta slut innan jag blev låg. Sen vaknade jag vid 05:30 och var låg igen! Inför nästa träningspass ska jag minska insulindosen och ha väskan laddad med banan (som alltid). Jag har funderat på om saft eller någon annan söt dryck kan vara bra vid träning, istället för vatten tänkte jag. Hur gör ni?

Ett litet tips bara! För er som frågar mig saker i kommentarsfältet; gå till det inlägget ni kommenterade så kan ni se mina svar där :)

Nytt år betyder nya utmaningar och förändringar för mig! Detta år har det redan skett en stor förändring i mitt liv då jag och min pojkvän har flyttat till en annan del av Stockholm till en större lägenhet. Vi håller fortfarande på att fixa här hemma och så fort det är klart lovar jag att visa er lite bilder från den nya lägenheten. Det har varit väldigt hektiskt sista tiden med flytt, skola och jobb men nu börjar det lugna ner sig. Nästa vecka börjar en ny termin med nya kurser och utmaningar.

Anledningen till att jag inte har skrivit på ett tag är nog för att det går så bra med blodsockret just nu. Det finns inte så mycket att reflektera över så det har inte blivit något skrivet om det. Jag har äntligen fått en kallelse till min diabetesmottagning och det ska bli spännande att se mitt HbA1c!

Jag är väldigt nöjd med året som gått. Jag har gjort så mycket roligt och lärt mig mycket om mig själv. År 2011 var året då jag:

• Flyttade hemifrån
• Blev sambo
• Klarade av anatomi och fysiologitentan, och läkemedelsberäkning!
• Hade min första långa praktik på ett sjukhus
• Åkte till Kroatien i 1 vecka
• Haft 4 härliga rådsmöten
• Varit ledare på ett Ung diabetes läger
• Annordnat en Kick off för alla luddare i Sverige
• Gått en diabeteskurs med en coach

Massa härligt har hänt och jag ser fram emot det nya året. Mina mål i år är att komma igång med träningen på riktigt, klara av skolan och få ett jobb inom vården (helst med barn). Jag vill också resa! Sen är arbetet med Ung diabetes något som jag verkligen ser fram emot, möten och resor och läger!

 

2011 har varit bra men 2012 ska bli ännu bättre!

 

I min blogg skriver jag för att motivera och inspirera er och det är så roligt att jag har fått fler läsare. Ni är alla mycket välkomna! Det jag skriver är ofta väldigt personligt och jag lägger ner mycket tid på mina texter och vill alltid att det ska bli roligt för er att läsa. Ni får väldigt gärna inspireras och motiveras av mina texter (det är ju meningen) men ni får inte använda texterna för eget bruk. Det känns väldigt tråkigt! Jag har nu infört ett Copyright skydd på bloggen och jag hoppas att ni alla har förståelse för detta och visar respekt för att texterna på bloggen är mina egna. Tack på förhand!

Ps. Texten "Kan det vara roligt att leva med diabetes?" är tagen från Ung diabetes och är fri för alla att använda. Sprid budskapet vidare :)

Tack för att ni gör min blogg rolig och spännande att jobba med!

Ni har väl inte missat att Ung diabetes finns på facebook? Kolla gärna in där och säg hej :)

Idag kom mamma med små småsyskonen förbi på en spontan fika. Det är alltid härligt att kunna vara spontan och hitta på något. Mamma hade med sig fika och en försenad julklapp som hade kommit med posten idag. Vilket liv det blev med två små busungar som har dragkamp i soffan och har kuddkrig i sängen! Precis innan vi skulle fika kollade jag mitt blodsocker för jag kände att jag låg högt så jag tänkte att det skulle vara bra att ta extra insulin. Jag låg då på 12,1 mmol/l vilket jag i vanliga fall inte brukar reagera på. Jag undrar om det kan vara så att min kropp har blivit känsligare för höga värden nu när jag legat bra i några veckor? För det vet ni väl att kroppen anpassar sig efter hur man ligger i blodsocker så om man ligger högt en längre tid känner man inte av de höga värdena fören de är väldigt höga och tvärtom. Idag fick jag i alla fall de typiska symtomerna på högt blodsocker, trötthet, törst, illamående. Men nu mår jag och blodsockret mycket bättre! :)

Min fina julklapp. Massa sjuksköterskegrejer!

Gott med fika!

Vad hände med tiden innan jul? Jag har inte hunnit något av det jag tänkt och har knappt hunnit komma in i julstämning. Både idag och fredag så är det jobb hela dagen sen blir det två dagar ledighet och sen ännu mer jobb! Ikväll ska jag baka och laga mat inför julen och lyssna på massa julmusik så då sätter väl förhoppningsvis julstämningen in!

Blodsockret har sedan min stora terminstenta legat bra, jag har till och med legat låg ibland vilket var väldigt länge sen. Jag tror att det är stressen som försvunnit vilket har en god effekt på blodsockret!

Ni har väl inte missat att det ligger ute lite tips inför julen på ung diabetes hemsida? Gå in och kika där!

Ser ni vilken söt tröja jag har?!

Jag måste bara berätta hur glad jag är för mitt blodsocker idag. Har legat runt 5-6 mmol/l hela dagen! Jag är så solt över mig själv. Det är inte omöjligt att få till det med blodsockret, det krävs bara extra mycket planering, analysering och fantasi. Imorgon däremot så kommer blodsockret antagligen att vara högt eftersom vi har terminens största tenta! Stress höjer ju blodsockret! En sak är i alla fall skönt, jag kommer garanterat att klara alla frågor kring diabetes typ 1 och 2. Annars vore det pinsamt!

Ha en bra kväll!

Tänk att det redan är fjärde advent. Tiden går allt för fort!

Vilken morgon jag har haft! Det hela började med att jag vaknade vid sju och hade en obehaglig känsla i kroppen. Testade blodsockret som visade på 2,5 mmol/l, det var länge sen jag låg så lågt! Jag åt lite russin (eller nej, massa russin) drack lite mjölk och åt en banan och gick och la mig igen. Sen vaknar jag efter några timmar av att jag är helt darrig, har hjärtklappning och kallsvettas. Blodsockermätaren visade så 3,2 mmol/l. Detta betyder alltså att jag måste ha legat lågt under flera timmar på morgonen, usch! Nu har jag världens huvudvärk och är helt slut i kroppen. Ibland känns det som att man har sprungit ett maraton när man har haft riktigt lågt blodsocker, eller vad säger ni? Min nya favorit att äta när man är låg är russin! Det är naturligt för kroppen och det höjer snabbt, plus att det är gott!

Gott med russin!

Attans otur! Jag som satsade på bra blodsocker idag har totalt misslyckats. Innan lunch låg jag runt 11 mmol/l vilket ändå är okej men senare på eftermiddagen har jag legat högt! Och efter några veckor med lite svängande blodsocker så börjar det slita på både kropp och själ. Jag blir mentalt utmattad av att hela tiden försöka få ner blodsockret och kroppen bir sliten av de höga värdena! Min nya grej vid högt blodsocker är att må illa vilket inte alls känns kul. Trötthet är också jobbigt men illamående är ännu värre! Jag tror att jag ska höja mitt långtidsverkande insulin och se om det blir bättre. Har ni några speciella symtom vid högt blodsocker utöver de vanliga som ökad törst, huvudvärk, trötthet?

Lite julstämning får mig i alla fall på bättre humör!

Hej alla glada! Jag såg idag att Diabetesmannen har en tävling på sin blogg där han tävlar ut de fina diabeteshalsbanden som jag skrev om för ett tag sedan. Ett halsband är ett snyggt smycke och mycket informativt om det skulle inträffa något eftersom det står diabetes på det. Idag vet de flesta vad diabetes typ 1 och typ 2 innebär och de allra flesta vet också att man ska ge något sött till en person med diabetes som uppträder kostigt. Så jag hejar på er att ni vinner de fina halsbanden!

Kilcka här för att komma till tävlingen!

Här är ett av halsbanden som ni kan vinna!

Både igår och idag var det luciafirande. Igår var det på skolan för min lillebror, tänk att han har blvit så stor! Och idag var det på förskolan med lillasyster och kusin, tänk vilken tur att vi har självstudier denna vecka så jag kunde gå och se så fina lussetåg. Imorse var det full fart på förskolan med massa barn och massa föräldrar! Så mysigt, och efter luciatåget var det fika. Och mitt i fikat blev klockan 9 och det var dags för min lantus. Och smidig som jag har blivit drog jag diskret upp klänningen och tog lantusen i sidan av höften. Tänk, för 2 år sedan hade jag aldrig velta ta insulin så öppet men nu gör jag det på rutin. Jag tycker inte att man ska behöva dölja sin diabetes eller gå undan för att ta insulin. Vissa kanske tycker att det är obehaglig med sprutor men då kan de titta bort. Sen behöver man såklart inte göra en stor grej av att man tar insulin, imorse mitt bland alla barn så var det inte en enda som tittade eller frågade något. Det märks att man är van att ta insulin när det går så snabbt, eller hur?

Lilla lilkusin hade på sig pepparkakskäder :)


Lillkusin som nu är storebror hade också pepparkakskläder.


Lite konstig vinkel på kortet men det är i alla fall två glada systrar och en jättestor pepparkaka!

Skickar ni julkort? Jag ska försöka att skicka iväg några i år, det är så trevligt att få en liten hälsning med posten. Roligast är att göra dem själv, igår när min syster var här så gjorde jag några, men annars finns det väldigt fina att köpa. Svenska diabetesförbundet säljer julkort där en del av pengarna går till diabetesforskning. Visst är det bra, i år är det jättefina kort med äglar på. Om ni vill köpa dem kan ni göra det Svenska diabetesförbundets webbshop.

Så här ser årets julkort ut.

Jag är fortfarande sjuk och det går inte ihop med min studieplan. Jag hade tänkt plugga hela dagen men jag vakande vid 12(!) och har haft högt blodsocker hela dagen. Sist jag kollade så låg jag på 18 mmol/l så nu tänker jag inet kolla längre, haha! Högt blodsocker får mig att bli trött och okoncentrerad och det är något jag verkligen inte behöver så här när jag tentapluggar! Jag har levt på halstabletter idag och alvedon, vilken tur att nästan alla halstabletter är sockerfria! Självklart har jag ätit mat också men matlusten är inte på topp. Hm, det kanske får bli lite glass sen ikväll, det hjälper ju faktiskt mot halsont ;) och den sockerfria vaniljglassen som GB gör är faktiskt inte så dum.

Dagens räddare!

Hej alla fina läsare! Nu har jag skapat en egen mailadress till denna blogg så om ni vill fråga något kan ni maila mig på noragyll@hotmail.se. Bra va?!

Jaha, nu är det säkert. Jag har en infektion i kroppen. Blä, säger jag! Blodsockret ligger ständigt högt och jag är illamående och har ingen aptit, dessutom blir jag trött av infektionen och det höga blodsockret! Att ha diabetes och var sjuk ger liksom dubbla symtomer eller hur!? Jobbigt. Det blir en C-vitaminkick för mig senare med massa frukt och massa dricka. Sen ska jag försöka att vila bort den dumma infektionen!

Julstämning är i alla fall något som piggar upp. Trist att snön har försvunnit bara.

Tjoho! Vad bra att jag väntade ut blodsockret för imorse vaknade jag på 7,9 mmol/l! Helt perfekt. Hoppas att ni får en toppendag med erat blodsocker!