Lärdom
I tisdags kväll hade jag ett blodsocker på 6,6 mmol/l innan jag gick och la mig. Jag tänkte att det var ett bra värde och att jag inte ville äta något "bara för att säkra upp". Så jag åt inget extra och blev självklart låg under natten och vaknade med en huvudvärk och ett lågt blodsocker. Typiskt!
I går var det samma senario under kvällen, jag hade ett blodsocker på 6,9 mmol/l innan jag skulle lägga mig men då åt jag en banan. I morse vaknade jag på 9,8 mmol/l så det var inte ett jättebra värde men ändå helt okej! Så jag lärde mig något av mitt misstag, för mig är det bättre att äta något litet innan jag går och lägger mig så jag slipper bli låg under natten.
Hur brukar ni göra?