Att sköta om sina fötter är lättare än vad många tror och det behöver inte alls bli speciellt dyrt. Det räcker med att avlägga lite extra tid för dina fötter en gång i månaden för att hålla dem glada :)


Enkel fotvåd hemma

Bada fötterna i varmt vatten i tio minuter, häll gärna i någon sorts olja för att mjuka upp fötterna.
Skrubba och fila fötterna.
Klipp tånaglarna.
Smörj in fötterna med en fotkräm.

Vill ni läsa lite mer om huskurer för fötterna kan ni kika in här. 

Här är de produkter som jag för tillfället använder mig av och är mycket nöjd med!

Okej, sylten är inte sockerfri med den innehåller mycket midre socker än vanlig :)

Annalisa och Linda.

HbA1c - Ett värde som visar hur ditt blodsocker har legat under de senaste 4-6 veckorna. Provet visar hur mycket socker som har fastnat på de röda blodkropparna. Detta prov görs av en läkare.

Nu för tiden så finns det massa lightläsk och lightsaft att välja mellan för oss diabetiker. Jag tänkte tipsa om en dricka som jag tycker är extra god och som passar bra nu när sommaren är här. Det är en ciderdryck med smak av melon/sweetie. 

 

Denna dryck är sötad med sötningsmedel.

Underbart med fint väder!

 
Glad.

Hur ofta unnar ni er att äta sötsaker?

Jag brukar göra det på kalas, högtider, eller om det är något annat speciellt. Annars försöker jag alltid att hitta ett diabetikeralternativ. Som i söndags då det fikades kakor, bullar och marängsviss hemma hos mig så valde jag istället att äta ett päron och en liten chokladbit med 70% kakaohalt. Då känner jag mig lite nyttigare och bättre och framförallt lite snällare mot min diabetes. För mig är det svårare att hålla ett jämt blodsocker om jag mixar med insulindoserna för mycket så det är ett säkrare kort att köra den diabetikervänliga varianten.

Kaffe och mörk choklad med mintsmak.
Päronet är i bakgrunden.

Idag är jag ledig och det är så skönt! Ska försöka att göra något vettigt utav denna dag vilket betyder antingen träning, städning eller matlagning/bakning. Vi får se vad jag hinner med. Än så länge har jag i alla fall hunnit betala lite räkningar och fyllt på mitt kontantkort, duktigt av mig :)

För att ge er lite uppdatering om min diabetes så har jag haft en riktigt tuff vecka. Hela tiden när jag var i Varberg låg jag högt i blodsocker helt utan att veta varför. Jag kunde vakna på 18 mmol/l i värde på morgonen :( Och ni som har varit där vet hur dåligt man kan må av detta. Men sen jag kom hem har värdena legat mycket bättre. Jag kanske fick någon konstig resfeber eller nått :P Som tur är har jag värdens bästa diabetes team bakom mig och jag hade kontakt med min diabetessjuksköterska hela veckan.

Jag och Denise <3

YES. Snart åker jag till världens bästa Denise i Varberg :) Först ska jag bara jobba ett fyratimmarspass men sen bär det av till Göteborg.

På tåget har jag laddat med körkortsboken och grymt bra musik i mobilen.

Denna låt kommer garanterat att spelas under tågresan.
Så himla härlig låt och man blir så glad av att lyssna på den!