noragyll

Hej alla! Snart är det nytt år. Har ni några nyårslöften? Kanske sänka HbA1c? Få jämnare blodsocker? Bli bättre på att ta insulin när ni äter. Våga ta insulin på offentliga platser? Jag har faktiskt inte några diabetesrelateade nyårslöften men jag ska försöka att nästa år äta en frukt om dagen och dricka mer vatten. Jag är otroligt dålig på att dricka vatten under dagarna, det brukar först vara på kvällen som jag dricker vatten, innan det så har jag bara druckit te eller kaffe. Så nu ska det bli ändring - mot ett piggare liv!

 Tips till alla er som kommer att dricka alkoholhaltiga drycker ikväll - Testa blodsockret under kvällen, drick vatten och ät något innan ni lägger er så ni slipper bli låga under natten!