Yoga
Jag har börjat träna yoga senaste tiden och jag har verkligen fastnat för det! Jag väljer lite olika filmer från Youtube och tar upp på Tvn och sen så sätter jag min yogamatta framför och kör. Supersmidigt! Jag som har dansat mycket förut och varit väldigt vig har tappat en del av min smidighet så jag hoppas att yogan ska hjälpa mig tillbaka. Sen tycker jag att yoga fungerar bra med mitt blodsocker också. Det blir ingen direkt höjning eller sänkning utan hör blodsockret lite mer stabilt efter passet. Vad brukar ni träna för något?
